关注心理健康，学会说“不”

──四（4）班家长讲师团活动

2023年5月16日下午，刚刚过完感恩母亲节，湖塘桥实验小学四（4）班邀请到了夏雨薇同学的妈妈来校开展家长讲师团活动，她为同学们带来了一堂别开生面的心理健康辅导课程──学会说“不”。

夏雨薇妈妈先进行热身活动，通过自我认知的方式，让同学们明白什么是“好好先生”，不愿意拒绝别人会给自己带来哪些烦恼。她用生活中的实际案例，来告诉同学们碰到哪些情况时要勇于说“不”。接着，她请同学们每两人一组情境表演，沉浸式体验如何做到不仅要勇于说“不”，还要善于说“不”。最后，夏雨薇妈妈和同学们互动讨论，当受到拒绝时如何进行自我调节，让自己好受些。同学们听得非常认真，并积极回答问题，参与互动，现场气氛非常活跃。本次课堂形式新颖、主题突出、寓教于乐，引导同学们直面心理健康，使同学们有所思、有所感、有所得，树立正确的价值观，学会在该说不时就说不，并且说得漂亮！当受到拒绝的时候也有一种坦然的心情。

湖塘实小的家长讲师团活动极大地促进了家长、老师和同学间的交流，实现良好的家校共育，也让家长们看到了老师日常工作的辛苦和不易。我们学校非常重视心理健康教育，“滋心桥”心理老师工作室也会定期举行活动，为同学们的心理健康保驾护航。现代社会快速发展，从小学会做人做事，培养人际交往能力是不可或缺的。愿孩子们健康、快乐地成长，长大报效祖国，做合格的社会主义接班人！

（撰稿：夏雨薇  摄影/审核：唐敏蓉）