一、传统教学方法的弊端

1. 以教师为中心，忽视学生主体性

单向灌输模式：传统教学通常以教师示范、学生模仿为主，强调“命令式”教学（如口令指挥、重复训练），学生被动接受知识，缺乏主动思考和创造力的培养。 

2.缺乏互动性：课堂互动多限于“教师讲、学生练”，学生个性化需求容易被忽略，难以激发自主学习兴趣。

二、信息技术的重要性

1. 现代信息技术手段能打破传统教学局限，通过图像、声音、动画等多种形式，科技融合使用心率监测、运动APP、VR技术等现代工具辅助教学，提升课堂吸引力。

 2.游戏化设计：课堂组织形式趣味性游戏或情境化教学，调动学生积极性。